Art-thérapie

Démarche d'accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques pour stimuler le processus créatif.

Cela permet d'exprimer ses émotions et sa subjectivité, la connexion à soi et trouver de la détente dans un espace de sécurité avec une présence bienveillante.

La confiance en soi, l'élan vital, le resourcement et la régénération sont possibles par l'exploration de ses ressources, désirs et de ses besoins profonds dans un espace sécure et confidentiel.

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L'art-thérapie aide à cheminer dans des situations de passage de vie (gestion du stress, parentalité, burn-out professionnel, deuils, périodes de changement).

C'est une indication thérapeutique en lien avec divers troubles psychiques ou somatiques (troubles de l'humeur, anxiété, ...) pour prendre conscience de blocages psychologiques et mettre du sens sur la souffrance.

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Pour Qui ?

Tout public (Enfants, Adolescents, Adultes, Personnes âgées), Toute personne qui veut vivre une expérience créative et sensorielle et/ou faire un travail sur soi dans un processus thérapeutique.

Aucune compétence artistique préalable n'est nécessaire.

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Comment ?

Séance individuelle (55 € - 1h) pour mener un travail d'introspection plus approfondi.

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Séance de groupe (2 à 6 personnes; 45€/personne - 1h30) pour stimuler le lien et l'ouverture à l'autre.​

Matériel fourni

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Où ?

A domicile : Grenoble et sa périphérie